室内有氧健身风阻划船机十级阻力调节新款风阻划船器

划船器适用于平时不大活动的人群。在不同健身器材下进行大运动测试，划船器能以较低的心跳率、较高的摄氧量与产生较高的能量

划船时，每一个屈伸的划臂动作，都能使约90%的伸肌得到锻炼，它对平时几乎不参与任何运动的伸肌来说，实在是受益无穷。

对锻炼背部肌肉也有明显效果，能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围，使脊柱的各个关节得到锻炼。这不但能提高肌肉的弹

性，也能增强其韧性。消耗，并能促进体适能，更能运用全身的肌肉达到塑身的效果。